2020 / 02 / 18
女性向け！美尻になろう！ヒップアップ効果絶大！理想のお尻を作るトレーニング！！
みなさま春日和になってきましたね！花粉もやってきて苦しんできるダンプ塩田です。
花粉症の季節と春がやってくると私は夏ボディを作りはじめる時期がきたなと感じております。
今回はそんなおもむきに同感していただけた美意識の高い美しい女性へのトレーニングの紹介です！！
女性向けお尻のトレーニング！このトレーニングをしているパーソナルジムは少ないでしょう！BEYOND町田店では上級者向けトレーニングとして扱っています！
トレーニングの名前は、サイドヒップエクステンション！
お尻のヒップアップ、ボリュームアップに最適です。筋肉のストレッチと収縮をケーブルマシンを使用することで逃すことなくお尻にフォーカスできます！
ぜひ試したい！やり方が知りたいという方はBEYONDGYM町田店へいらしてください！面白くて楽しいトレーナー陣がお待ちしております！
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