2020 / 03 / 01

　菊地のオススメ！サプリメント🙂

こんにちは！トレーナーの菊地です！

本日は私がオススメするサプリメントについてお話ししていきたいと思います☺️

まず前提としてサプリメントはあくまでも栄養補助食品という扱いになってるので飲むだけですぐ効果に出たり痩せたりするものではないということを覚えていてください！😙

それを踏まえて私がオススメするサプリメントはEAAです！これは必須アミノ酸といって人間の身体を作る上でとても重要なものになっています！その中でも人間の体内で作れない９種類のアミノ酸が含まれているサプリメントがEAAになります。

EAAには運動中の集中力を高めたり、筋肉の分解を防ぐ効果があります！

私のオススメするメーカーの商品もございますので気になる方は是非BEYOND町田店へお越しください！😆

では今回はここまでです！次回の投稿をお楽しみに！😆

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