2020 / 03 / 19

夏ボディを作るならば【町田で安いパーソナルジムBEYOND(ビヨンド)ジム町田店】

トレーナーの塩田です！

気候も暖かくなってきましたね！春の趣を感じております。🤗
さあ春が来たと言うことは！？そうですね！夏がくるわけです😁
夏といえば！海！プール！薄着になる機会や水着になる機会が非常に増えますね☺️
肌の露出が増えた時にかっこいい身体、綺麗なメリハリのある身体だとかっこいいですよね！

だいたい身体を大きく変わるには何ヶ月かかると思いますか？
１ヶ月？　そんなに早く変わりません！変わったとしてもリバウンドするのがオチでしょう！

私は経験上３ヶ月は最低限必要だと思っています！
そうすると！もうすぐ4月ですね？

そこから３ヶ月後だとちょうど夏の7月になります！

身体作りいつ始めるの？
今でしょう！！！

そうゆうことです！
直前に焦って身体作りをするのではなく今から始めましょうね！！

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