2020 / 04 / 23
免疫力を上げながらダイエットするには？【町田で芸能人御用達パーソナルジムといえばBEYOND(ビヨンド)ジム 町田店】
自粛中にダイエットしようと思っている方へ！
過度の糖質制限食をしてしまうことは非常に危険です！
◆専門家が語る◆
４月２１日 日本テレビnewsZEROでの放送を引用させていただきます。
番組内にてコロナの時期は過度なダイエットをしない方が良い！タンパク質と糖質は取った方が良いと発言されておりました。
コロナウィルスに対する免疫向上に限らず、痩せすぎは体によくありません。
糖質を抜くダイエットはもってのほかです。
BEYONDが推奨する適度に糖質を摂り、タンパク質を積極的に摂取することがいかに健康的かわかりますね！
ダイエットを体重だけで見て判断すると目標の体重まで到達した時にとても貧相な体になってしまいます。
BEYONDはボディメイクが得意です。
お客様の理想の体を作るのが一番であり、お客様の体重を無理やり減らして貧相な体を作りリバウンドしやすい体を作るのが目的ではありません。