2020 / 05 / 02

短期集中3ヶ月 24回のお客様途中経過!【町田で安いパーソナルジムといえばBEYOND(ビヨンド)ジム 町田店】

みなさまこんにちは
BEYONDGYM町田店の場合どのくらい体が変わるのか疑問に思っている方もいらっしゃると思います。本日はそんな方へお客様の途中経過をご紹介したいと思います。

ご紹介さえていただくお客様のご紹介をいたします。
29歳女性一般職の方でトレーニング自体初めての方でした。
リバウンドしない方法でダイエットをしたいと言うことでケトジェニックではなく炭水化物とタンパク質をしっかり取っていただきながらダイエットする方法をご相談しながら選択された方です。

上が来店いただいた最初に測定させていただいたものです。

こちらが2ヶ月後 トレーニング回数半分消化していただいたものです。
コロナウィルスの影響で回数と期間に誤差ができていますが、その分のトレーニングが期間終了後にやらせていただきます。

結果といたしまして

体重 −5キロ
体脂肪 −5.9キロ
筋肉量 +0.8キロ

となっております!
また筋肉もお尻、ハムストリングスと体幹部、背中についてきているので女性の理想的なつき方になっております。

お客様自身も食事とトレーニングを頑張っていただけたからの結果です!
結果も嬉しいですが、トレーナー陣としては頑張っていただけたことが非常に嬉しいです😊

ぜひリバウンドしないでダイエットしたい方はBEYONDGYM町田店へいらしてください。

BACK TO LIST

最新記事