2020 / 05 / 04
短期集中3ヶ月24回のお客様途中経過②【町田で安いパーソナルジムといえばBEYOND(ビヨンド)ジム 町田店】
みなさまこんにちは!
今日は短期集中3ヶ月24回のお客様12回目のトレーニングを終了したお客様の途中経過ご紹介です🤗
お客様のご紹介からいたします。
33歳女性一般職の方です😆
元は他のパーソナルジムに行っておりましたがBEYONDGYM町田に変えていただけたお客様です。
エンリケさんのような体になりたいと言う目標に向かって頑張っていただいております。
ケーキなどの洋菓子が好きで時々食べながらも非常に頑張っていただけております!
下の画像は来店いただいたとき測定させていただいたデータです🤗

次の画像がトレーニング12回終わった時点での中間データになります。

結果といたしまして
体重 −1.9キロ
と少し減ってる数値が少ないように見えますが!
体脂肪が −2.6キロ
筋肉量が +0.7キロ
と素晴らしい結果となっております。
体脂肪が2.6キロ落ちて筋肉量がお尻と体幹部に+0.7キロついてくる
と見た目の変化も素晴らしいですね!!
基礎代謝も上がりながらダイエットが進んでいるのでリバウンドしない体作り、ボディメイクの成功例です😋
通常では難しい代謝を上げながら欲しい所に筋肉をつけつつ体脂肪を減らす技術は大会で結果を残しているBEYONDGYM町田店のトレーナーだからことできるものだと自身を持って言えますよ!!
ご興味を持った方はぜひ体験だけでもいらしてください☺️