2020 / 07 / 30
プロテインでWPI、WPCってあるけど何?【町田で安い 芸能人御用達パーソナルジムといえばBEYOND(ビヨンド)ジム 町田店】
ホエイプロテインを買おうかな?なんてトレーニングを始めた時に考えますよね!
ではどのホエイプロテインを買おうかな・・・・
WPI?WPC?何それ?種類もたくさんあるしよくかわからない😭
よくあることです!
今日はまずWPIのプロテインとWPCのプロテインの違いを紹介していきたいと思います!
WPIとはホエイプロテインアイソレートの略です!
タンパク質の占有量が多く、炭水化物や脂質が除去されているのが特徴です!
WPCと比べると少しさっぱりしています。
メリットは?
・タンパク質が多い
・乳糖不耐症でも飲める
・吸収がWPCよりも早い
デメリットは?
・高い
WPCとはホエイプロテインコンセントレートの略です!
ホエイプロテインの中でも一般的に売られているものです。
価格も安く、プロテイン初心者や軽く運動する方など万人向けです。
メリットは?
・価格が安い
・腹持ちする
・味の種類が豊富
デメリットは?
・体質に合わないことがある(乳糖不耐症)
→その場合はWPIかソイプロテイン、エッグプロテインを選びましょう!

芸能人御用達
経営者がオススメするパーソナルジム3冠
日本トップクラスのパーソナルジム

住所 東京都町田市原町田3−2−9 エルムビル1階
電話番号 042−860−7598
メールアドレス info-machida@beyond-gym.com
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