2020 / 08 / 06

ガストで食べられるダイエット食！【町田で安い　芸能人御用達パーソナルジムといえばBEYOND(ビヨンド)ジム町田店】

みなさまこんにちわ！
トレーナーの塩田です。

ダイエット中に友達と外食するが何を食べれば良いかわからない機会って多いですよね！

今日はガスト編です！

友達とガストに来たけど。。。
サラダしか食べれる物ないよ・・・・
そんなお悩みを解消すべくご紹介させていただきます！

・若鶏のグリル

脂質が気なるところですが、皮を剥いで食べることで脂質の量を減らすことができます！

・チキテキ

こちらも皮を剥げばそれほど影響はないメニューになります！

・サラダチキンと３種豆のサラダ

こちらはノンオイルドレッシングに変えてもらえれば十分に安心して食べることができますね！

・蒸し鶏&キムチ

文句なしの一品です！
ただこれをいくつも食べたところで少し寂しいですね・・・
ストイックな方にオススメです！！

ダイエットは無理なく継続的に行うことが大切です！
どんなに良いブランド品よりも綺麗な体が価値があると言われています。
健康になりポジティブになり生活の質も上がります。

芸能人御用達
経営者がオススメするパーソナルジム３冠
日本トップクラスのパーソナルジム

住所　　　　　　東京都町田市原町田3−2−９　エルムビル１階
電話番号　　　　042−860−7598
メールアドレス　info-machida@beyond-gym.com

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