2021 / 02 / 23

セルライトの全てを知りたい方必見

セルライトを包みかくさす全て書いていきます！【完読１分】

セルライトは脂肪の塊です！
言葉の由来はフランス語の「cellulite」で細胞という意味の「cellule」と鉱物を表す接続後「ite」をくっつけて作られた言葉です。

血行が悪くなると皮膚の下にある脂肪細胞の代謝が衰えてきます。脂肪細胞が肥大化し、脂肪同士や老廃物と絡み合ってセルライトとなります。

セルライトができると、脂肪部分に厚みができて凸凹になります。
セルライトは症状が悪化すると、肌の表面がオレンジの皮のようになるのでオレンジピールスキンと言われることもあります。

セルライトは老廃物が凝り固まっているため、通常の運動やダイエットだけでは取り除くのが困難なため、セルライトの除去を目的として対策（エステなど）が必要になります。

セルライトの原因は主に「運動不足」「加齢」「むくみ」「冷え性」「ホルモンバランスの変化」などが挙げられます。
一番の原因は血行などの循環機能の低下になります。

つまり・・・
セルライトをなくすには→エステと適切な運動、食事管理
セルライトを再発させないためには⇨適切な運動と健康的な食生活になります。

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