2021 / 07 / 20

３ヶ月サポートの女性のお客様結果報告！

こんにちは！BEYOND(ビヨンド)ジム町田店です！

今回はビヨンドジム町田店に３ヶ月通っていただいたお客様の結果を報告いたします！

ご来店していただいたお客様は

「小さい頃からクラシックバレエをやっていて、過度な食事制限により歳を重ねてから食欲が暴走してしまった」

「ボディラインを細かった頃よりも綺麗なラインに整えたい」

というお悩みを持ってご入会していただきました。カウンセリングの内容をもとに3月の終わり頃からボディメイクを開始。

食事のフィードバック及び、週一回のトレーニングをしていきます！

実際のお食事は写真のようなメニューです！糖質はしっかり取りながら栄養バランスの整ったお食事とお客様には家で宿題でストレッチやトレーニングを頑張っていただきました！

お客様のビフォーアフター結果

３ヶ月で
体重 −1.3kg 体脂肪率 −2.7kg のボディメイクに成功しました！

体重、体脂肪だけでなく過食面も乗り越えながら体も変わっていきました✨
トレーニングでは日々の宿題をこなし会うたびお客様自身の自己肯定感も増していきました！

お客様にとってこの期間がすごく自分の自信につながってくれたら嬉しいです☺️✨

ビヨンドジムではこれから先の長い人生において活かせる無理のない食事法と正しいトレーニングでリバウンドしにくい身体と習慣を手に入れていただきたくボディメイクをサポートしています！

無料体験も実施しておりますのでこの機会にぜひご来店ください✨