【パーソナルトレーナーが教える】体重より見た目を重視したほうが良い理由とは!?筋肉は脂肪よりも重い!~古淵駅から1駅のパーソナルジム~
こんにちは!BEYOND 町田店のトレーナー、あおです。 ダイエット中は「体重よりも見た目を重視した方が良い!」なんて事を聞いたことはありませんか?実はコレ、ダイエットをする上でとても大切な事です。 体重ばかりに目を向け … 続きを読む 【パーソナルトレーナーが教える】体重より見た目を重視したほうが良い理由とは!?筋肉は脂肪よりも重い!~古淵駅から1駅のパーソナルジム~
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