皆さん、こんにちは！ 町田市にあるパーソナルジム、BEYOND町田店のトレーナー、あおです。 ダイエット中は余分な脂を減らすために、お肉は「鶏肉」を食べる機会が増えると思います。 初めは美味しいと思って食べていても、何回 … 続きを読む ダイエット中、鶏もも肉はこうやって食べろ！！-10kg痩せたトレーナーが教える美味しい鶏もも肉の食べ方３選。