こんにちは！東京都町田市にあるパーソナルジム、BEYOND町田店のトレーナー、あおです。 皆さんはダイエットをした事はありますか？！またはダイエットをしていたけど続かずに失敗しちゃったと言う経験はありますか？？ ダイエッ … 続きを読む 【劇的ビフォー・アフター！】ダイエットに成功した人に共通することは？