こんにちは！BEYOND町田店のトレーナー、あおです！ 女性のためのおしり筋トレシリーズ第２弾です！ 誰でも一度は、グッと持ち上がった綺麗なおしりのラインに憧れますよね！そんな理想のおしりになるための女性の筋トレをここで … 続きを読む きれいなお尻を作る！ケーブルキックバックの正しいのやり方をトレーナーが伝授！