【女性の筋トレ】綺麗なボディラインを作るならこの種目!大臀筋を強化しろ!!

こんにちは!BEYOND 町田店のトレーナー、あおです。 メリハリのある身体を作るには臀部の強化は欠かせません!大臀筋を … 続きを読む 【女性の筋トレ】綺麗なボディラインを作るならこの種目!大臀筋を強化しろ!!