こんにちは！BEYOND 町田店のトレーナー、あおです。 皆さんはダイエット中にイングリッシュマフィンを食べますか？ イングリッシュマフィンは、小麦粉が含まれているため、ダイエット中に食べるのはNGなのではないかと考えら … 続きを読む イングリッシュマフィンを食べてダイエット！実は痩せるイングリッシュマフィン