【痩せ型の筋トレ】筋肉がつきにくい体質、外胚葉型が筋肉をつける方法!?

こんにちは!BEYOND町田店のトレーナー、あおです。 前回のブログでは、太りやすい体質である内胚葉型のダイエット方法に … 続きを読む 【痩せ型の筋トレ】筋肉がつきにくい体質、外胚葉型が筋肉をつける方法!?