【最新】南町田エリアから通いやすいオススメのパーソナルジム10選

遊びに行くことも出来ず、ステイホームで鈍った体を鍛えたいけど人の多いジムに行くのはちょっと、と悩んでいた時にオープンしたので、すぐ体験に応募しました。 手ぶらで行けるので、仕事帰りや出かけたあとにそのままトレーニングすることができます。 また、手ぶらのメリットはジムに行く準備もジムの荷物を持ち歩く必要もありませんし、洗濯物も増えません！ トレーナーさんが体調・体質に合わせて調節してトレーニングをしてくださってるところも安心です。 自分1人ではなかなか続かないダイエットもトレーナーさんと一緒なら頑張れそうです。 体重が減って、体質がかわってくることで前向きな気持ちにもなれるので、トレーニングしたい、ダイエットしたいという方だけでなく、今やる事がなくて暇だなぁ鬱だなぁと感じてる方にもおすすめしたいです。

一念発起でしっかりトレーニングしたいと思い、ネットでも評判の良いREAL WORKOUTに通う事にしました。 体験の際のカウンセリングから、どの様な目的や体の具合などをヒアリングしてもらい、個々人にあったプランを作ってスタートしてくださってるなと感じました。私は以前食事で一気に体重を落としリバウンド… の経験があるので、今回は無理をせず中長期な減量と筋力UPのプランで進めてもらっています。 個人で行うトレーニングと違って、体の使い方や負荷のかけ方などパーソナルトレーナーならではの内容と気持ちよくトレーニングを出来るコミュニケーションをとってくださるのでとても満足です。 駅直結の立地というのもGOODですね！！！

運動を全くせず、初老にさしかかり、そろそろ運動をしなければと思った時にこちらを見つけました。 トレーナーさんがとても親切でワイドスクワットも5回目にして30キロを12回できるようになりました。 1回のお値段も安く施設もできたばかりなので清潔でとても良いです。

9月に入会して週1で通っていますが毎週のトレーニングが楽しみになってきました。トレーニングはパーソナルだけあってとても取組み易く、ハードな時もありますが着実に自身の身体の変化を感じています。目標は6ヶ月で成果を出すことなので達成に向けて頑張りたい。施設も新店舗ということもあり綺麗で駐車場も無料、スタッフの方もモチベーション高めてくれます。

ダイエットの為に2ヶ月16回コースに入会させていただきました。 開始時157cm66.6kgだったのですが、2ヶ月程で最高59.6kgまでダイエットする事が出来ました。 最初はとんとん拍子に落ちていったのですが今は少し停滞してしまって居るのですが、停滞期でも食事内容やトレーニングの内容などアドバイスを頂けるのでとてもありがたいです。 私も場合は自分自身の力だけでは絶対出来なかったと思うので、入会して本当に良かったと思っています。 トレーニングウェアも貸出してくれるので仕事終わりでも通いやすく、ジムの中もお掃除が行き届いていてとても綺麗です。 16回が終了しても、延長コースで目標体重に行くまで続けるつもりです。 私の場合は3ヶ月24回のコースの方がお得だったかなと思うので、運動習慣がない方や短期間に一気に落とす事が難しい方はそちらも検討頂いた方がいいかと思います。 パーソナルジムは多くありますがこちらを選んで本当に良かったと思ってます！ 今後とも宜しくお願いします！

現在週1ペースで通っています。ジム内は清潔でトレーナーさんが自分に合わせてメニューを組んでくれます。 特に体の癖（足の広げ方など）自分では中々気づかない部分もしっかり見て指導してくれるので大変助かります。他にも24時間ジムに行って筋トレはしてますが、やはりボディーデザインジムでのトレーニング時が一番効いてる気がしますね。 全く運動したことがない方は自己流で行うより一度パーソナルでやってみると良いと思います！

産後のボディメイクとボディコンテストに出場することを目的として、ビヨンドに通い始めました✨ 運動経験はほぼ無し、さらにまだ小さな子どもがいるので週1しか通えないという悪条件の中、いきなりコンテストに出たいという無茶なお願いでした😂 そんな無茶なお願いをしたにも関わらず、トレーナーさんは「大丈夫です」と強く背中を押してくれました✨ 最初はコンテストどころかそもそも筋トレを続けられるかすら不安でしたが、現在はビヨンドへ週1、宅トレや近所のジムでできるトレーニングも合わせて週3〜4回の筋トレに励む生活を約半年継続しています🏋️‍♀️ ビヨンドへ通う前はメリハリのない体でしたが、約半年という短い期間でもコンテストを目指せるかっこいい体へと変化しました✨ また、食事やトレーニングなどで困ったことがある時やネガティブになってしまう時は、その都度トレーナーさんが親身に相談に乗ってくれました😭 コンテストに向けて生活が大きく変化する中、過度なストレスを受けることや挫折することなくここまでこられたのはトレーナーさんのおかげだと思います！ ここまで熱心に指導してくださったトレーナーさんのためにも、大会でいい結果が残せたらなと思います🥰 今後ともよろしくお願いします✨

ダイエット目的で入会しました。 他と比べて料金も安くて、評判も良かったのが決め手でした。 初めてのパーソナルジムです。 結果を先に言いますと、私は週2回のトレーニング(上半身、下半身のローテーション)と食事制限を約3ヶ月続けて、体重が71.5kg→63.6kgで-7.9kg、体脂肪率が23.2%→16.3%で-6.9%の減量ができました。 トレーニング自体はキツいですが、トレーナーさんが個人に合わせてメニューを組んでくれるので、決して無理なトレーニングをさせるわけではないです。運動苦手の方でも安心できると思います。 食事についても、アドバイスはもちろんですが、制限ができなかった日にも”明日から切り替えていきましょう”とフォロー入れてくれるのがモチベーションにつながりました。 正直言って、安くはない買い物でしたが、減量できたのはもちろんのこと、自分の意識が変えられたのと筋トレがキツいけど楽しいというのがわかったので大満足です。 初心者の方でも続けられると思うので、パーソナルジムを検討中の方に是非オススメします。

初めてのパーソナルジムで不安もありましたが、トレーナーの皆さんがとても親切で、安心して楽しく通えています。 今までもジムに通ったことはありましたが、全て自己流でした。ですが、こちらに通い始めキチンとしたフォーム・負荷をチェックしてもらえ、しっかり効いているな…とわかるようになりました。 まだ目標には届きませんが、今後もいろいろアドバイスをいただきながら継続していけたらな…と思っています。

トレーナーさんは皆相談し易く良い方ばかりです。女性専用という事もありストレス無く安心して利用できます。 客層は私のように重度の肥満の方は少なく、元々普通体型の方が部分痩せや引き締めを求めて来ている方が大半の様に見受けられます。ライ◯ップみたいに短期で-20kg目指すという方には物足りなく感じるかもしれません。 とは言え料金形態に魅力を感じて入会したので暫くお世話になるつもりです。 目標値までまだまだなので効果は長い期間を経て出てくればと考えてます。

こちらに通って3ヶ月で8キロくらい痩せました！体を動かすことが苦手で運動経験もありませんでしたが、トレーナーさんが親身になってくれて頑張れました。 トレーナーさんは男性ですがめちゃくちゃ安心感があり、頑張らせ上手で、マンツーマンでの不安もありません。男性と2人きりは苦手だなという女性の方にもおすすめできます。 50分間しっかりトレーニングできるのはもちろんのこと、器具の使い方やセットの組み方なども教えてもらえて、いまは自分1人でもトレーニングできるようになりました。 今は減量していませんがトレーナーさんのお人柄もあり行きたくなるジムで、定期的に通ってます。

数年かけて太ってしまい、今後の健康のために通い始めました。マイペースにやっているので目標体重にはまだ到達していませんが、それでもかなり減量できています！以前別のパーソナルジムで厳しい糖質制限を勧められてしんどすぎて無理でしたが、Lightwellトレーナーさんが食事の知識豊富で色々工夫して辛くなかったです。セッションもその時のコンディションに合わせて考えてくださるので、仕事で疲れていても逆に気分爽快でした！鍛え方も細かく丁寧に教えてくださるので、これから自分でジムに通うのにすごく参考になります。これからも、マイペースですが通わせていただきます！ありがとうございます😊 …

中央林間駅からアクセスがよく、料金も安いので通いやすいです。ウェアもシューズも無料貸し出しがあるので初心者でも安心して始められます。 運動経験もなくトレーニングも初めてでしたが、自分に合ったメニューを毎回考えてくれるので成果を実感できます。

駅前に新しくできたパーソナルジムです。店内がとても広くて綺麗でした！個人的には汗ふきシートや着替えが用意されているのがありがたかったです。 トレーナーさんの指導も丁寧で、ジムは初体験なのですが続けていけそうなイメージが持てました。これからよろしくお願いします！

ジムに通ってみたい気持ちはありつつも、なかなか1人で始めるのには勇気が出ず…思い切ってエターナルボディジムさんでパーソナルトレーニングを始めました！ 始めてみると、やはりトレーニングのやり方や進め方、自分に合ったペースやフォームなど、1人初めてでは分からないことが本当に多くあることがわかったので、そこを細かくフォローいただけるパーソナルという形で始めて良かったと思えています。 トレーナーさんもスケジュールなど柔軟に対応くださり、自分のなりたい体づくりに向けたメニューなども親身に相談に乗って考えてくださるので、仕事と両立しながら3ヶ月ほど楽しく続けることができています。 体に明らかな変化が出てくるまではもう少し時間がかかるかもしれませんが、上記のようなトレーナーさんのサポートやお人柄もあり、ポジティブにトレーニングに向き合えている気がするので、まだまだ頑張ってみようと思います。いつもありがとうございます！

パーソナルトレーニングを初めて経験しました。はじめは続けられるか不安でしたがトレーナーさんの励ましやアドバイスがあり、自分の身体が変わっていくことを実感できて嬉しかったです。また、運動習慣がなかったのに気付けば自宅がホームジム化しており、運動習慣が身につけられてただ痩せるという目的だけではなく、運動を続けられる習慣がつけられたのはすごく良かったです。ありがとうございました！ …

理想の身体になるために通い始めました。 2年半以上運動してなく、体力に自信がなかったのですが、トレーナーさんが細かく丁寧に指導してくれるので続けられます！ 食事の指導もしてくれるので、安心してダイエットや引き締まった身体になれると思います！ 学生時代に運動をしていて、社会人になり運動をしなくてなってしまい再度運動したいと思う方にはおすすめです。

ダイエット目的で通い始めました。 動くことが大嫌いで食べることが大好きなわたしが正直続けられるのか不安ではありましたが、トレーナーさんは接しやすく友達と一緒にトレーニングしている感覚で楽しく通えています。また、マシンの使い方から正しいフォーム、効果的な食事の摂り方等細かく丁寧に指導頂いています。 今まではひたすらカロリー制限をする自己流ダイエットばかりで3kg痩せてもあまり気づかれなかったのですが、今回はしっかりと食べているのに数字以上に体型に変化が出てくれて周りにも気づいてもらえて、健康的に痩せることの大切さを感じています。 アラフォーで代謝も落ち、更に婦人科系疾患でホルモン剤を服用しており副作用もあって身体は痩せにくい状態なのですが、それでも少しずつ結果が出てきているのは長津田店のトレーナーさんのサポートがあったからだと思っています。 わたしのように痩せにくくなってきたアラフォー世代にこそ、オススメしたいなと思います。

ボディコンテスト出場前のコンディションチェックが恒例となっていて、ポージングや身体の状態を見て頂いています。 身体の歪みや筋肉の張り具合を的確に指導して頂きとても信頼しています。 ボディメイクやコンテストに特化したジム、トレーナーと違い、ポージング一つとっても肘の角度をこう動かすと連動して肩の動き•••等、感覚で指導するのでなく明確な知識の元、指導してくれるので理解しやすく納得の指導で毎回、疑問が払拭できます。 また、オフシーズンの重量の上げ方や疲れた身体を癒してくれるマッサージは運動していない方にもおすすめです。 百聞は一見にしかず、是非、気軽に体験からでも足を運んでみることをお勧めします。

身体に痛みが出て伺いました。 立ち姿勢だけで痛みの原因、身体の歪みや癖を瞬時に見抜かれました。 自分ではわからなかった原因をわかり易く説明してくださり、丁寧にボディケアマッサージをしていただきました。 怪我予防のストレッチの仕方や姿勢等も細かく教えていただき実践したところ、痛みも和らぎ身体への意識が変わっていきました。 疑問や質問等にも親身に応えてくださり、不安が解消されていきます。 次回はトレーニングも是非見ていただきたいです。