身体変わらない理由– tag –

「頑張ってるのに変わらない…」 ジムに通っている方から、こんな声をよく聞きます。 その理由、実は明確にあります！ 身体が変わらない理由は、才能がないわけでも、努力不足でもありません。 トレーニングをしていても、見た目が変わらない人には、共通し...