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皆さん、こんにちは！ BEYONDです！ サツマイモ──その甘くほっこりした味わいは、昔から多くの人に愛されてきましたが、実は現代の健康志向やダイエットシーンにもぴったりな食材であることをご存知でしょうか？ 低GI食品で血糖値の急上昇を抑えながら満足...

皆さん、こんにちは！ BEYOND町田店です。 この時期になると話題になるのが、お餅を食べると太る・太らないという問題です。 結論、お餅は食べても太りません！ 仮にお餅を食べて太った場合、シンプルに食べすぎか運動不足があげられます。お餅に罪は一切...