BEYONDがGet Fit Awardにて名誉ある賞を頂きました！

皆さん、こんにちは！BEYOND 町田店です！

なんと！この度、BEYONDがGet Fit Award2022にて、昨年に引き続き、２年連続名誉ある賞を頂きました！

「みんなに選ばれているパーソナルジム１位」に選ばれました！

Get Fit様はトレーニング業界トップクラスの比較メディアサイトです！このような賞に選ばれて誠に光栄です！今後もBEYOND 町田店も皆様に選ばれるようなパーソナルジム になれるよう、日々精進してまいります！

もしも、BEYOND 町田店を知らない方は、是非この記事を最後までご覧ください！BEYOND 町田店はどのようなパーソナルジムか、どんなお客様が通われているのか、ご紹介してまいります！

（１）BEYOND 町田店はどんなパーソナルジム？

BEYOND 町田店は、町田駅から徒歩５分の場所にあるマンツーマンのパーソナルジムです。BEYOND 町田店では単に痩せるだけでなく、筋肉を作りつつ体脂肪を落としていく健康的なボディメイクを行います！

体脂肪を落としながら、筋肉量を上げていくダイエット方法だと、メリハリのある美しい身体を手に入れることができます！それと同時に、リバウンドのしにくい痩せやすい体質づくり、ライフスタイルづくりも行えます！理想の身体を手に入れてもリバウンドしてしまっては本末転倒です。美しい身体を手に入れ、それを一生維持できるよう、正しいダイエットをお伝えしています！

また、ダイエットだけでなく、

• 筋肉増量
• 運動不足解消
• コンディショニング

など、お客様の様々なニーズにお応えすることが可能です！是非あなたのお悩みをトレーナーにご相談ください！

BEYOND 町田店での体験トレーニングの流れはこちらの記事に詳しく記載してありますので、是非ご覧ください！

BEYOND町田店・カウンセリング・体験トレー二ングの流れをご紹介

（２）BEYOND 町田店にはどんな人が通っているの？

BEYOND(ビヨンド)ジム町田店では、１８〜７０歳までの幅広い世代の方々が通ってくださっています。それぞれのニーズに合ったトレーニングメニューや食事指導をさせて頂いております。

実際に通われたお客様のビフォーアフターをいくつかご紹介させて頂きます！みなさん大きく変化を遂げております！

・結婚式に向けたダイエット〜ブライダルダイエット〜

ブライダルダイエットの場合、女性はウエディングドレスが似合うように、上半身のトレーニングを多めに取り入れます。

上半身のトレーニングは、やり方を間違えてしまうと身体がゴツくなってしまい、ウエディングドレスが似合わない身体になってしまう可能性があります。まずは、身体が正常に動くようにストレッチを行い、正しいフォームで上半身を狙ったトレーニングを行います！

こちらは結婚式に向けてダイエットをされたお客様のビフォーアフターです！劇的な変化を遂げています！是非、ご覧ください。

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・腹筋を割る為のトレーニング〜男性編〜

男性なら人生に一度は腹筋を割ってみたいですよね？

腹筋を割るにはもちろん腹筋のトレーニングもしますが、日々の食事と定期的な運動が必須です！日々の食事と定期的な運動を継続することで、体脂肪を落としつつ、筋肉量を上げられます。

BEYOND 町田店では、お客様が自立してトレーニングが出来るようになるまで、しっかりとサポートさせて頂きます！トレーナーたちが持っている知識を全て提供させて頂きます！

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・産後太り解消！〜産後の緩やかなダイエット〜

産後はどうしても育児に時間が取られて、運動をする時間が取れなかったり、食事乱れてしまいます。また、母乳でお子さんを育てられている方は、母乳を作る為に身体がエネルギーを欲し余計に食欲が上がります。この時、正しい栄養の取り方をしていないと、栄養バランスが乱れて肥満につながります。

産後に中々痩せずに、悩まれる女性は多くいらっしゃいます。

しかし、ご安心ください！ハードなダイエットをしなくても、ゆっくり長期的にダイエットを継続する事で、ストレスなくダイエットを成功できます！こちらの記事にお客様のビフォーアフターを記載しております！

なぜ産後に太ってしまうのか、その原因と改善方法もご紹介しております！

【産後ボディメイク】正しい食事とトレーニング方法について

（３）BEYOND 町田店がオススメの人とは？

BEYOND(ビヨンド)ジム町田店がオススメの人はズバリ！こんな方です！

• 筋トレ初心者の方！
• 運動が苦手な女性の方！
• 姿勢、体質を改善したい方！
• 運動不足解消をしたい方！
• 大会出場を目指している方！
• トレーニングの知識を増やしたい方！

特に運動を全くしてこなかった人こそ、是非ご来店いただきたいです！

間違えた方法でトレーニングを始めてしまうと、理想のボディラインとかけ離れてしまったり、怪我をしてしまう可能性があります。安全に正しい方法でトレーニングをするためにも１から身体の動かし方を学びませんか？

身体の動かし方だけでなく、痩せやすい身体作りのための食事方法や、筋肉を増やすための食事方法、健康的な食事方法まで様々な食事プランもご用意しております！

是非気になる方は、1度BEYOND 町田店にご来店ください！